Jesteś tutaj:
/

Jak przygotować się na upał

Jak przygotować się na upał
2017-08-02

Do końca tygodnia synoptycy przewidują upalną pogodę. Wysokie temperatury mogą powodować przegrzanie organizmu. Pamiętajmy, aby w tym okresie pić dużo niegazowanej wody i, jeżeli to możliwe, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu. Ryzyko udaru słonecznego szczególne dotyczy dzieci i osób starszych. Zadbajmy więc o bezpieczeństwo naszych najbliższych.


Gorąca i słoneczna pogoda sprzyja wypoczynkowi nad wodą – to tam często szukamy ochłody. Korzystając z kąpieli, zadbajmy aby była ona bezpieczna.


Przestrzegając podstawowych zasad postępowania będziemy mogli się cieszyć ze słonecznej pogody. By przetrwać upały należy m.in:

  • Ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu;
  • Nawadniać organizm pić dużo niegazowanej wody;
  • Nosić nakrycie głowy i lekką, przewiewną odzież.


Pod żadnym pozorem NIE WOLNO zostawiać, nawet na chwilę, dzieci i zwierząt w samochodzie.
 

PORADNIK "Jak przygotować się na upał" - POBIERZ

 

Czytano: 222 razy

GALERIA

Złota Setka Gmin Podkarpacia 2016
Dodane: 2016-12-15
Złote gody
Dodane: 2016-12-02
Świętowaliśmy 11 listopada 2016 roku
Dodane: 2016-11-15
90-lecie OSP w Nowej Wsi
Dodane: 2016-07-26
Jubileusz 50-lecia Kapłaństwa O.Klemensa Blajdy
Dodane: 2016-07-13
[ZAMKNIJ]
Nowe zasady dotyczące cookies. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.