Program Aktywności na Wsi

2021-05-20

Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+ zaprasza seniorów z Gminy Trzebownisko na cykl zajęć rekreacyjnych oraz spotkania z ekspertem nt. pomyślnego starzenia się!
Program rekreacyjny „PAW ”dla seniora przeznaczony jest dla osób po 60. roku życia mieszkających w Gminie Trzebownisko. Obejmuje cykl regularnych zajęć rekreacyjnych (czerwiec – lipiec 2021): gimnastyka w wodzie oraz Nordic Walking.

Zajęcia odbywać się będą na terenie Gminy Trzebownisko.
Przewidywana liczba odbiorców to ok 25 osób powyżej 60-go roku życia.
Program przygotowany przez ESPAR 50+ bazuje na realizowanym w latach ubiegłych programie „PAW”– obejmuje różnorodne formy ruchu, skupiając się na tych najbardziej lubianych i przyjaznych przez uczestników.

Z uwagi na coraz bardziej powszechny problem starzenia się społeczeństwa, konieczne jest podejmowanie działań, które pomogą osobom starszym nabierać odpowiednich nawyków w zakresie aktywnego, prozdrowotnego stylu życia, podnosząc tym samym jakość ich życia.
Jedną z najbardziej wartościowych treści czasu wolnego, jest rekreacja ruchowa, inaczej nazywana sportem dla wszystkich.

Istnieje ogromna różnorodność form sportu dla wszystkich, które dzięki swojej rekreacyjnej formie są dostępne dla każdego, niezależnie od wieku. Uprawiane w sposób systematyczny, pod okiem instruktora, mają ogromne znaczenie dla poprawy naszego zdrowia, sprawności i samopoczucia.
Konieczne jest zatem wyjście naprzeciw potrzebom starszej części społeczeństwa i umożliwienie osobom udziału w atrakcyjnych, bezpiecznych formach ruchu pod okiem doświadczonego instruktora.

https://www.facebook.com/espar50/posts/4738599079489903

Czytano: 1281 razy

Powrót

Program Aktywności na Wsi

GALERIA